Lav en lækker smoothie af frugt, og giv dig selv en skøn vitaminbombe at starte dagen på. Her er en hurtig, nem og meget velsmagende opskrift:

(Ca. 2 store glas)

• En stor håndfuld frosne hindbær
• Ca. 1 dl. appelsinjuice
• 1 banan

Blend frugt og juice, til det har en jævn konsistens.

Smoothien bør drikkes med det samme, mens den er kold og frisk.