<- Tilbage

Den dybe søvn...
Hvad skal du med den?

Søvnen er et af livet første, største og måske mest mystiske opfindelser. Fra du falder i søvn, og til du vågner igen seks til otte timer senere, har du gennemlevet en fantastisk proces. Du har fået hovedet renset for tanker, din krop og hjerne er blevet udviklet og genopbygget, du har produceret hormoner, forstærket immunforsvaret, styrket hukommelsen og kreativiteten ... bare for at nævne et par stykker.

Egentlig burde vi være udmattede oven på al den natlige aktivitet og pleje. Men selvom de fleste kender til trætte morgener, så er søvnen hele grunden til, at du kan gå endnu en dag i møde med overskud og energi.